萍姐愛分享～^0^

現代人因為作息、飲食、環境變化...等的關係,常常會有文明病發生～

舉例：棒賽棒不出來啦！！這裡癢那裡癢啦～～層出不窮..以前沒有的狀況到了這一代通通出現！！所以補充保健品也是非常多人的選擇之一啦～

『益生菌』就是比較基本的保健品除了,不會對人體產生副作用外,作用完就排出體外,算是一個非常安全的保健品啦！

所以今天萍姐就要來開箱『2022年最狂雙效益生菌』當然再往下看之前～也可以先看看這一篇如何聰明挑選益生菌＾＾也可以作為你挑選基準喔！！（點擊圖片即可連結）


切入正題！！！為什麼我要說最狂的益生菌呢？！因為Ｄouble Power雙效益生菌連續三年獲得ＳＮＱ國家品值獎

關於ＳＮＱ

自從小孩出生後，我才真正懂什麼叫「全身都在借用」，夫妻倆每天彎腰抱小孩、半夜起來哄睡，再加上長期睡眠不足，原本只是偶爾痠痛的小問題，後來竟慢慢變成腰緊、背卡，甚至落枕，整個人都超緊繃，於是決定趕緊幫隊友預約做整復調理。這次來到的是位在台中重慶國小對面巷弄內的『欣超脊椎保健』，是一間預約制的個人工作室，師傅有相當豐富的整復經驗，從肌肉放鬆、整復到拉筋，每個步驟都很細緻，力道也掌握得剛剛好，全程輕柔卻非常有感，緊繃的地方真的一點一點鬆開來。調理過程中，師傅也會一邊提醒正確姿勢、分享衛教觀念，讓人更懂得如何在日常避免痠痛反覆發生，做完之後，整個人像重新開機一樣輕鬆，如果你也是照顧孩子照到全身痠痛，或是覺得身體卡卡不太舒服，很推薦可以來這家試試，真的會有種「身體回到原位」的輕鬆感喔！

欣超脊椎保健 店家資訊

• 地址： 407臺中市西屯區合江街28號
  (合江街位在重慶國小正對面巷弄，直走後工作室會位在右手邊）
• 電話號碼： 0911 485 884 （預約制，需打電話預約）
• 營業時間：09:00–21:00（週一公休）

你也跟我一樣手腳容易冰冷嗎？！夏天的時候感覺不出來，但進入秋冬後，手腳冰冷會更加明顯，這時候就很適合在家泡泡腳，增加自己的血液循環，今天要來跟大家開箱分享 阿嬤的配方『 妳的•桑拿沐足袋 』奶油家族聯名款，九層加強保溫結構，溫度不易流失，2段式的排水閥，讓女生可以在家輕鬆排水，沐足袋還有附贈一塊足底按摩板，邊泡腳還可以邊按摩腳底，加入沐浴鹽、中藥材...等，在家也可以輕鬆做腳底SPA，可攜式的袋形設計，摺成薄薄一片，在家輕鬆收納，也很適合外出旅行攜帶喔！

妳的•桑拿沐足袋 規格

• 直徑：28cm

史努比SNOOPY期間限定快閃店，2024年最終場就在臺中驛鐵道文化園區，除了有超萌2米查理布朗氣偶、5大拍照展區可以拍好拍滿外，還有通通有獎的巨型扭蛋一番賞可以試試手氣、超過50款史努比X星宇航空聯名商品強勢來襲！日本兩大超人氣IP，吉伊卡哇、貓福珊迪也一起現身快閃，有超可愛的拍貼機外、超萌IP立牌等你來合照，台中限定優惠等你來收哩！

史努比SNOOPY期間限定快閃店 資訊

• 活動日期:2024/10/09-2024/12/29 
• 活動時間:11:00-19:00 
• 地點:臺中驛進站口藝廊H9(舊台中火車站)

現今的密室逃脫越做越好，主題越來越多元外，場景佈置、機關，真的越做越精緻，解謎的題目、聯想程度也越來越難（哈！）今天要來跟大家分享，位在台中的LOOP迴圈密室逃脫必玩經典燒腦主題『越獄』，燒腦程度直達5顆星，遊玩時間60分鐘，在解謎的過程中，時間一滴滴的過，一不小心剛解開第一關，就過了快1小時，超適合8人一組遊玩的主題，顛覆了我對密室的思維，推薦給喜歡難度較高的密室逃脫主題的你，一起來看看我的玩後心得吧！

LOOP迴圈密室逃脫 店家資訊

文心本館

學生餐廳真的是cp值超高的地方，餐點不僅便宜，重點還吃得飽，你知道嗎？！東海大學的男生宿舍餐廳，除了學生可以入內用餐外，也有開放改一般民眾入內用餐，今天萍姐要來跟大家分享這家『 東大粗飯 』，最低＄68元起就可以吃到，不僅份量大外，用料一點也不馬乎，飯量減少還可以換菜，女生光吃一碗就可以飽到天靈蓋，愛吃辣的你，絕對必點又辣又香又麻的麻婆豆腐飯！

東大粗飯 店家資訊

你喜歡買精品嗎？！常常都會在出國時或是百貨公司週年慶才捨得買，萍姐推薦大家一個適合買精品的平台『 IFCHIC國際電商平台 』，各式正貨精品在網站上都買得到，Jo Malone 、Aesop、Diptyque、Bobbi Brown、Sabon...等國際知名品牌，通通都可以用比台灣專櫃優惠的價錢買到，有時候還會遇到打折，一站式購物、含關稅、有中文客服讓退換貨更簡單，下單滿USD$50即享免運，最近更是推出APP累積購物回饋金，新戶註冊還可以獲得20點回饋金（結帳時可折抵使用），直覺式操作更好買，這篇除了跟大家分享我的Byredo香氛系列戰利品外，也會分享APP的購物方式喔！

IFCHIC 網頁介面

台灣官方網站請點我...

不用co2鋼瓶打出來的氣泡水，你喝過嗎？! 來自加拿大第一氣泡水機品牌Spärkel，最新推出世界首創無鋼瓶設計的『Spärkel舒沛可氣泡水機』，使用獨家的起泡技術來取代傳統CO2鋼瓶，提供5檔氣泡量，喝起來面密順口不苦澀，瓶身特殊洩氣閥，未洩氣狀態，冷藏可以長效7天保留氣泡口感，水、果汁、咖啡、飲料都可以瞬間變成氣泡飲（避免使用食用精油、油脂類飲品），一起在家享受特調的樂趣吧！

Spärkel舒沛可氣泡水機 內容物

你會定期深層清潔毛孔嗎？！雖然我每天注重臉部清潔、卸妝，但很少去外面做臉或是深層清潔，每次化妝時總是覺得臉部有很多細小的粉刺浮出，尤其是鼻頭、下巴，讓我很困擾，今天想要來跟大家分享，我在『夏沐妍皮膚管理中心』做的韓式水飛梭，做完後鼻頭真的乾淨溜溜，臉上還有光，回家護膚時，也覺得保養品吸收速度很不錯，妝容更服貼，如果你跟我一樣有粉刺、浮粉困擾，可以參考我這次水飛梭初體驗！

夏沐妍皮膚管理中心｜台中西區總店

對於在外租屋多年的我來說，租屋處沒有飲水機或是可飲用的過濾水，真的很不方便，常常要拿著寶特瓶去公司裝水回家，除了很重之外，裝太多也怕被別人白眼（哈！）這次要跟大家分享我最近剛裝好的『3M DS04 DIY可生飲長效型淨水器』，小巧不佔空間外，免鑽孔、免插電，在家就可以有生飲級別的過濾水可以使用，重點！安裝超簡單，簡單到女生可以輕鬆組裝，一隻濾芯可以過濾4000L水，平均下來每公升只要0.7元超平價，是每個租屋族必備的淨水器！

租屋處廚房環境

一年搬一次家的我，今年搬到租金很佛的店住中古屋，也因為租金不高，所以廚房配置的水槽、煮飯區都是比較陽春，可以說是幾乎空房入住